'몸이 젊어지는 기술' 오타 시게오 _ 120세까지 젊게 사는 미토콘드리아 건강혁명-독서 100일 챌린지 39일차

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몸이 쇠약해진다는 것은

몸의 ‘에너지를 만드는 능력’이 저하되는 것이라고 말할 수 있다.

몸을 쉬게 하면 에너지가 별로 필요하지 않게 되므로

‘에너지를 만드는 능력’은 오히려 더욱 떨어지며,

결과적으로 몸이 쇠약해진다.

 

 

 

 

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