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+ 내 몸을 살리는 비밀 열쇠 +37

방아쇠증후군 손가락통증 #방아쇠증후군 #손가락통증 #통증 #재활 #치료 #힘줄 #염증 #손가락 ​ 안녕하세요. 운동전도사 김영민입니다. 오늘은 손가락에서 나타나는 질환중에 하나인 방아쇠수지증후군, 트리거 핑거라고 불리우는 질환에 대하여 이야기를 드려보겠습니다. ​ 방아쇠수지의 증상은 손가락을 움직일 때 딱하고 부러지는 혹은 툭하고 끊어지는 소리를 느끼거나 들을 수 있고, 쑤시거나 아픔이 동반되는 경우도 있습니다. 방아쇠수지가 발생하면 손가락이 잘 펴지지 않고, 손가락을 억지로 펴면 잘 굽혀지지 않는 증상이 나타나기도 합니다. ​ 손바닥과 손가락이 연결되는 관절 부위에 통증이 발생하고 그 부위가 부을 수 있습니다. 힘줄에 염증이 생기면 손가락을 펴거나 구부리려고 할 때 걸리는 듯한 느낌이 듭니다. ​ 그러다가 권총의 방아쇠를 당.. 2023. 7. 19.
무지외반증 발통증 엄지발가락 회복가능합니다. #무지외반증 #발통증 #발가락 #엄지발가락 #통증 #병원 #치료 #재활 #도수 #운동처방 ​ ​ 오늘은 무지외반증에 대해서 이야기를 나눠보겠습니다. 무지외반증이 뭔지 알고 계신분도 계실테고, 들어보지 못한 분도 계실겁니다. ​ 무지외반증이란, 무지라는 말은 엄지발가락을 이야기 하는 겁니다. 엄지발가락이 새끼 발가락쪽으로 기울어져 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 구부러진 엄지발가락과 돌출된 뼈, 못생긴 발보다 더 큰 문제는 극심한 통증입니다. 물론, 발가락이 많이 휘어있지만 통증을 못느끼는 분들도 계십니다. ​ 무지외반증의 원인으로는 선천적 요인과 후천적 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 선천적 요인은으로는 평발과 넓적한 발, 중족골 내전증, 과도하게 유연한 발 등을 들 수 있습니다. 그리고 후천적.. 2023. 7. 18.
통풍 원인을 알면 고칠수 있다. #통풍 #발통중 #통증 #재활 #치료 #요산 #대사성질환 #관절 #염증 ​ 안녕하세요. 운동교정사 김영민입니다. ​ 오늘은 발의 통증으로도 나타는 질환중 하나인 통풍에 대해서 이야기를 드려볼려고 합니다. ​ 얼마전에 통풍 환자를 봐드리기도 했는데요…몇년째 병원치료를 받고 있지만, 호전이 되지 않고 통증이 굉장히 심해서 봐드리게 된 케이스입니다. ​ 통풍은 일반적으로 고농도의 요산이 혈액 내에 쌓여 발생하는 대사성 질환으로, 주로 관절에 염증을 일으켜 발생하는 질환입니다. 정상적으로는 신장을 통해 배출되지만 일부 사람들은 요산의 생성이나 배출이 원활하지 않아서 체내에 요산이 쌓이면서 발생하는 질환입니다. 통풍은 발가락뿐만 아니라 손가락, 발목, 무릎, 팔꿈치 등 다양한 관절 부위에서 발생할 수 있습니다. .. 2023. 7. 17.
지간신경종 #지간신경종 #통증 #발통증 #족저근 #발가락 #압박 #발바닥통증 # 종양 #신경 #엄지발가락 #걸음걸이 #발 ​ 안녕하세요. 운동교정사 김영민입니다. ​ 오늘은 이전에 시간에 말씀드린 족저근에 이어서 발바닥통증으로 나타나게 되는 다른분위에 대하여 이야기를 해볼껀데요. 그중에 하나가 지간신경종이라는 것입니다. ​ 지간신경과 발바닥통증은 밀접한 관련이 있습니다. ​ 지간신경은 발바닥 아래를 지나가며 발가락과 발바닥의 민감한 감각을 제공합니다. 따라서 지간신경에 문제가 생기면 발바닥 통증이 발생할 수 있습니다. 지간신경에 압박이 가해지는 지간신경종은 발바닥 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 지간신경종은 발가락 뿌리 부분에서 지간신경이 압박되어 발생합니다. 이로 인해 발바닥에 통증이 생기며 특히 발바닥을 딛을.. 2023. 7. 16.
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