728x90 반응형 분류 전체보기71 척추불균형은 ‘만병의 근원’… “척추가 바로 서야 몸이 편안합니다” #척추불균형 #신체불균형 #불균형 #만병 #척추 #요추 #경추 #척주 #몸 #질환 #질병 #병 #병원 #치료 #재활 #소화 #운동 #자세 #교정 https://blog.naver.com/bodysecretkey/223147996453 얼마전 위에 링크에 "신체의 불균형과 질병과 질환의 연관성"에 대한 글을 작성했었습니다. 오늘은 그와 관련하여 비슷한 기사를 찾게 되어 작성하게 되었습니다. 척추불균형은 ‘만병의 근원’… “척추가 바로 서야 몸이 편안합니다” 라는 동아일보 기사 내용입니다. https://www.donga.com/news/article/all/20191126/98537485/1 척추불균형은 ‘만병의 근원’… “척추가 바로 서야 몸이 편안합니다” 허리 통증을 앓고 있는 사람들.. 2023. 7. 11. 아침식사의 중요성 #아침식사 #식사 #건강 #운동 #질병 #질환 #병원 #치료 #살 #다이어트 #영양소 #바이오리듬 #생체리듬 #과식 #영양 안녕하세요. 운동교정전도사 김영민입니다. 오늘은 아침식사와 우리몸의 건강에 대하여 이야기를 나눠볼까 합니다. 아침식사는 하루 중 가장 중요한 식사 중 하나입니다. 건강한 신체와 정신 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소를 제공하며, 대사율을 높여 에너지를 충전해주는 역할을 합니다. 먹는 음식에 따라 아침 식사는 다양한 형태를 띌 수 있습니다. 하지만 일반적으로 추천하고 제가 추천하고자 하는 식사는 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민 및 미네랄 등 5대영양소라고 부르는 다양한 영양소가 포함된 식사를 먹는 것이 좋다고 봅니다. 단순한 곡물이나 시리얼, 토스트, 과일류, 견과류.. 2023. 7. 10. 무릎관절이 아프신 80대 어르신의 무릎 운동교정 사례_운동교정사 김영민 #무릎 #무릎관절 #관절 #통증 #치료 #어르신 #노인 #운동교정 #교정 안녕하세요. 운동교정사 김영민입니다. 오늘은 무릎이 아프신분 80대 어르신의 무릎 운동교정을 통하여 치료와 재활을 도와드렸는데요. 그래서 오늘은 무릎관절에 대한 부분을 이야기를 좀 드려볼까 합니다. 무릎 관절은 손상을 받으면 일상 생활을 하기 쉽지 않고 더욱이 재활도 어렵기 때문에 부상이나 질환이 발생하지 않도록 항상 주의와 관심을 가져야 합니다. 무릎 관절은 무릎이 원활하게 움직일 수 있도록 돕고 온몸의 체중을 전달하고 분산시켜 주어서 몸을 지탱하는 중요한 역할을 합니다. 무릎의 기능은 허벅지뼈와 정강이뼈를 잇는 연결 부위인데요. 체중 전달과 분산, 구부림, 폄, 회전 운동을 담당하는 관절입니다. 무릎에서 흔.. 2023. 7. 9. 기침환자 호전사례 #기침 #병원 #치료 #호전 #질병 #천식 #폐렴 #기관지 #호흡기 오늘은 오늘 기침환자를 도와드렸던 이야기를 좀 드려볼려고 합니다. 교회 예배를 마친후, 교회 집사님 부부와 함께 오는 어머님께서 기침으로 너무 힘들어 하시는데, 3년째 병원 치료를 다양하게 받고 있는데 호전이 되지 않고 답이 나오지 않고 있어서 상담을 하시는분을 봐드리게 되었습니다. 잔기침은 천식, 폐렴, 기관지염, 호흡기 질환 등의 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 공기가 매우 건조한 환경에서 호흡기가 건조해지면서 발생할 수도 있습니다. 따라서, 잔기침이 지속적으로 발생한다면 의사와 상담하여 질병 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 잔기침은 주로 밤에 심해지는 경우가 많습니다. 이는 누워서 잘 때 호흡기의 기능이.. 2023. 7. 9. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 18 다음 728x90 반응형
