728x90 반응형 분류 전체보기71 손목터널증후군 #손목터널증후군 #손목통증 #손통증 #통증 #터널 #증후군 #수술 #비수술 #손목 #정중신경 #신경 안녕하세요. 운동교정사 김영민입니다. 오늘은 많은분들이 고생하는 부위중 하나인 손목부분에 나타나는 질환인 손목터널증후군에 대해서 이야기 드려보겠습니다. 손목터널증후군은 손목의 통로인 손목 관절 터널 내에서 중요한 신경인 중수신경의 압박으로 인해 생긴 신경질환입니다. 주로 작업을 하는 사람들이나 고용량의 짐을 들거나 반복적인 동작을 하는 사람들에게 발생하기 쉽습니다. 이 증후군은 다양한 증상을 나타내며, 주로 손목과 손가락에서 저림, 뻣뻣함, 도통감, 통증 등을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 특히 밤에 심해지는 경우가 많습니다. 손목터널증후군을 예방하기 위해서는 일상적인 스트레칭, 근력운.. 2023. 7. 21. 방아쇠증후군 손가락통증 #방아쇠증후군 #손가락통증 #통증 #재활 #치료 #힘줄 #염증 #손가락 안녕하세요. 운동전도사 김영민입니다. 오늘은 손가락에서 나타나는 질환중에 하나인 방아쇠수지증후군, 트리거 핑거라고 불리우는 질환에 대하여 이야기를 드려보겠습니다. 방아쇠수지의 증상은 손가락을 움직일 때 딱하고 부러지는 혹은 툭하고 끊어지는 소리를 느끼거나 들을 수 있고, 쑤시거나 아픔이 동반되는 경우도 있습니다. 방아쇠수지가 발생하면 손가락이 잘 펴지지 않고, 손가락을 억지로 펴면 잘 굽혀지지 않는 증상이 나타나기도 합니다. 손바닥과 손가락이 연결되는 관절 부위에 통증이 발생하고 그 부위가 부을 수 있습니다. 힘줄에 염증이 생기면 손가락을 펴거나 구부리려고 할 때 걸리는 듯한 느낌이 듭니다. 그러다가 권총의 방아쇠를 당.. 2023. 7. 19. 무지외반증 발통증 엄지발가락 회복가능합니다. #무지외반증 #발통증 #발가락 #엄지발가락 #통증 #병원 #치료 #재활 #도수 #운동처방 오늘은 무지외반증에 대해서 이야기를 나눠보겠습니다. 무지외반증이 뭔지 알고 계신분도 계실테고, 들어보지 못한 분도 계실겁니다. 무지외반증이란, 무지라는 말은 엄지발가락을 이야기 하는 겁니다. 엄지발가락이 새끼 발가락쪽으로 기울어져 통증을 유발하는 질환을 말합니다. 구부러진 엄지발가락과 돌출된 뼈, 못생긴 발보다 더 큰 문제는 극심한 통증입니다. 물론, 발가락이 많이 휘어있지만 통증을 못느끼는 분들도 계십니다. 무지외반증의 원인으로는 선천적 요인과 후천적 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 선천적 요인은으로는 평발과 넓적한 발, 중족골 내전증, 과도하게 유연한 발 등을 들 수 있습니다. 그리고 후천적.. 2023. 7. 18. 통풍 원인을 알면 고칠수 있다. #통풍 #발통중 #통증 #재활 #치료 #요산 #대사성질환 #관절 #염증 안녕하세요. 운동교정사 김영민입니다. 오늘은 발의 통증으로도 나타는 질환중 하나인 통풍에 대해서 이야기를 드려볼려고 합니다. 얼마전에 통풍 환자를 봐드리기도 했는데요…몇년째 병원치료를 받고 있지만, 호전이 되지 않고 통증이 굉장히 심해서 봐드리게 된 케이스입니다. 통풍은 일반적으로 고농도의 요산이 혈액 내에 쌓여 발생하는 대사성 질환으로, 주로 관절에 염증을 일으켜 발생하는 질환입니다. 정상적으로는 신장을 통해 배출되지만 일부 사람들은 요산의 생성이나 배출이 원활하지 않아서 체내에 요산이 쌓이면서 발생하는 질환입니다. 통풍은 발가락뿐만 아니라 손가락, 발목, 무릎, 팔꿈치 등 다양한 관절 부위에서 발생할 수 있습니다. .. 2023. 7. 17. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 18 다음 728x90 반응형
