728x90 반응형 분류 전체보기71 부주상골증후군 통증 원인은 뭘까? #부주상골증후군 #발통증 #발목통증 #복숭아뼈 #통증 #치료 #재활 #도수 #교정 부주상골증후군이란? 엄지발가락과 발목을 이어주는 주상골은 걷거나 뛸 때 충격을 흡수해주는 완충 역할을 하는 부위인데, 전체 인구중 10~14%는 주상골 옆에 부주상골이라는 배 모양의 불필요한 뼈를 가지고 있습니다. 부주상골은 없어도 되는 뼈, 액세서리 뼈라고 부르기도 하며 특별히 치료해야 되는 것은 아니지만 주상골과 부딪혀 통증을 유발하는 부주상골 증후군이 나타날 경우 치료 대상이 됩니다. 대부분 선천적으로 발생하며, 외부의 강한 충격이나 발목부상으로 부주상골의 결합 부위가 분리되며 후천적으로 발생하기도 합니다. 부주상골이 있을 경우, 발의 아치 모양을 유지해주는 후경골건에도 기능적인 영향을 미쳐 평발로 진행될 수 .. 2023. 8. 3. 천식환자 호전 회복 사례와 목근육의 불균형 연관성 #천식 #기침 #기관지 #호흡기 #호흡곤란 #숨소리 #발작 #천명 #가슴 #염증 #목 #경추 #디스크 #알레르기 #감염 #횡경막 안녕하세요! 운동교정사 김영민입니다. 오늘은 전라도 광주에서 3시간이 넘게 걸리는 거리를 찾아오신 분들인데요. 일전에 허리와 골반문제로 운동교정을 받고 다시 방문하신 분이신데요. 이번에는 휴일이 겹쳐서 아드님과 함께 같이 방문을 하신 케이스입니다. 셋째 30초반의 아드님이시고, 시청에서 근무하시는 공무원 아드님이셨습니다. 키도 180중반에 건장한 청년이였습니다. 하지만, 1년정도 전부터 천식이 갑자기 생겨서 많은 병원 치료를 받고 계시지만, 치료가 되지 않아서 부모님께 함께 방문을 하신 것입니다. 천식이라고 많이들 들어보셨겠지만, 천식에 대하여 말씀을 드려보겠.. 2023. 8. 1. 만성목통증의 원인 3/3 #만성목통증 #목통증 #통증 #경추 #척추 #마비 #경직 #근육 #치료 #재활 #도수 #추나 이전시간에 이어서 만성목통증에 대한 부분 이어가겠습니다. 이전시간 마지막에 우리가 해야 할 것은 신경이 예민해져야 한다고 말씀드리고 재미있는 연구 결과에 대한 부분을 이야기 드렸는데요, 3~4시간 뭔가를 집중해서 움직이지 않고 자세를 계속 유지해서 일할 때 우리몸에 나타나는 결과를 조사하는 연구였는데요. 한그룹은 중간중간마다 1분 30초에서 3분간 목주변 근육들을 풀어주는 사람들 그룹이고, 또다른 그룹은 그렇지 않은 사람들로 연구한 결과가 있는데요, 특히 자세에서 나타난 결과가 매우 다르게 나왔다고 합니다. 예상하시겠지만, 중간중간 몸을 풀어준 그룹들이 좋은 결과가 나왔겠죠. 중간중간 마다 .. 2023. 7. 31. 만성목통증의 원인 2/3 #만성목통증 #목통증 #통증 #목 #경추통증 #경추통증 #치료 #회복 #재활 #도수 #병원 오늘도 이전에 이어서 전문가들이 이야기하는 만성목통증의 원인으로 뽑는 거에 대하여 말씀드리겠습니다. 이전에 첫번째 원인으로 경직, 뻣뻣해지는 것을 원인으로 이야기 해드렸죠. 전문가들이 두번째 원인으로 뽑는 거는 뭐냐면 약화입니다. 약화… 그런데 이 약화는 아무래도 이전에 제가 설명드렸던 뭔가를 열중하면서 머리를 끌고 가니까 뒤쪽에 있는 에너지가 많아지고 앞쪽은 약해진다…특히 뒤에서 교통사고를 경미하게…신호 기다리다가 꽝 이렇게 한 사람도 그 충격 이후로는 이상하게도 앞쪽의 근육이 약해 진답니다. 목에 근육이 약해지면 자세를 바르게 잡아줄 수 있는 첫 번째 신호를 줄 수 있는 센서가 망가지는 겁.. 2023. 7. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 18 다음 728x90 반응형
