728x90 반응형 발통증8 "발부터 시작하는 건강 : 전체 건강을 위한 발의 중요성" #발 #발건강 #아치 #족궁 #족저근막염 #통풍 #발통증 #치료 #재활 #병원 #운동 #교정 #발목 #보행 "발" "발부터 시작하는 건강 : 전체 건강을 위한 발의 중요성" "왜 발이 중요한가요?????" 대답을 생각해 보셨나요? "왜 발이 중요한가요?" >>> 발의 가장 중요한 기능은 보행의 기능입니다. 보행주기 (Time, percentage of gait cycle) 발의 기능은 1. 지지 : 발은 우리 몸의 무게를 지탱하며, 우리가 서 있을 때 안정성을 제공합니다. 2. 균형 : 발은 걷기, 뛰기, 점프 등 다양한 활동을 하면서 몸의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 3. 모빌리티 : 발은 우리가 이동하고 활동적으로 움직일 수 .. 2023. 8. 7. 부주상골증후군 통증 원인은 뭘까? #부주상골증후군 #발통증 #발목통증 #복숭아뼈 #통증 #치료 #재활 #도수 #교정 부주상골증후군이란? 엄지발가락과 발목을 이어주는 주상골은 걷거나 뛸 때 충격을 흡수해주는 완충 역할을 하는 부위인데, 전체 인구중 10~14%는 주상골 옆에 부주상골이라는 배 모양의 불필요한 뼈를 가지고 있습니다. 부주상골은 없어도 되는 뼈, 액세서리 뼈라고 부르기도 하며 특별히 치료해야 되는 것은 아니지만 주상골과 부딪혀 통증을 유발하는 부주상골 증후군이 나타날 경우 치료 대상이 됩니다. 대부분 선천적으로 발생하며, 외부의 강한 충격이나 발목부상으로 부주상골의 결합 부위가 분리되며 후천적으로 발생하기도 합니다. 부주상골이 있을 경우, 발의 아치 모양을 유지해주는 후경골건에도 기능적인 영향을 미쳐 평발로 진행될 수 .. 2023. 8. 3. 통풍 원인을 알면 고칠수 있다. #통풍 #발통중 #통증 #재활 #치료 #요산 #대사성질환 #관절 #염증 안녕하세요. 운동교정사 김영민입니다. 오늘은 발의 통증으로도 나타는 질환중 하나인 통풍에 대해서 이야기를 드려볼려고 합니다. 얼마전에 통풍 환자를 봐드리기도 했는데요…몇년째 병원치료를 받고 있지만, 호전이 되지 않고 통증이 굉장히 심해서 봐드리게 된 케이스입니다. 통풍은 일반적으로 고농도의 요산이 혈액 내에 쌓여 발생하는 대사성 질환으로, 주로 관절에 염증을 일으켜 발생하는 질환입니다. 정상적으로는 신장을 통해 배출되지만 일부 사람들은 요산의 생성이나 배출이 원활하지 않아서 체내에 요산이 쌓이면서 발생하는 질환입니다. 통풍은 발가락뿐만 아니라 손가락, 발목, 무릎, 팔꿈치 등 다양한 관절 부위에서 발생할 수 있습니다. .. 2023. 7. 17. 지간신경종 #지간신경종 #통증 #발통증 #족저근 #발가락 #압박 #발바닥통증 # 종양 #신경 #엄지발가락 #걸음걸이 #발 안녕하세요. 운동교정사 김영민입니다. 오늘은 이전에 시간에 말씀드린 족저근에 이어서 발바닥통증으로 나타나게 되는 다른분위에 대하여 이야기를 해볼껀데요. 그중에 하나가 지간신경종이라는 것입니다. 지간신경과 발바닥통증은 밀접한 관련이 있습니다. 지간신경은 발바닥 아래를 지나가며 발가락과 발바닥의 민감한 감각을 제공합니다. 따라서 지간신경에 문제가 생기면 발바닥 통증이 발생할 수 있습니다. 지간신경에 압박이 가해지는 지간신경종은 발바닥 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 지간신경종은 발가락 뿌리 부분에서 지간신경이 압박되어 발생합니다. 이로 인해 발바닥에 통증이 생기며 특히 발바닥을 딛을.. 2023. 7. 16. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
