728x90 반응형 치료22 천식환자 호전 회복 사례와 목근육의 불균형 연관성 #천식 #기침 #기관지 #호흡기 #호흡곤란 #숨소리 #발작 #천명 #가슴 #염증 #목 #경추 #디스크 #알레르기 #감염 #횡경막 안녕하세요! 운동교정사 김영민입니다. 오늘은 전라도 광주에서 3시간이 넘게 걸리는 거리를 찾아오신 분들인데요. 일전에 허리와 골반문제로 운동교정을 받고 다시 방문하신 분이신데요. 이번에는 휴일이 겹쳐서 아드님과 함께 같이 방문을 하신 케이스입니다. 셋째 30초반의 아드님이시고, 시청에서 근무하시는 공무원 아드님이셨습니다. 키도 180중반에 건장한 청년이였습니다. 하지만, 1년정도 전부터 천식이 갑자기 생겨서 많은 병원 치료를 받고 계시지만, 치료가 되지 않아서 부모님께 함께 방문을 하신 것입니다. 천식이라고 많이들 들어보셨겠지만, 천식에 대하여 말씀을 드려보겠.. 2023. 8. 1. 만성목통증의 원인 3/3 #만성목통증 #목통증 #통증 #경추 #척추 #마비 #경직 #근육 #치료 #재활 #도수 #추나 이전시간에 이어서 만성목통증에 대한 부분 이어가겠습니다. 이전시간 마지막에 우리가 해야 할 것은 신경이 예민해져야 한다고 말씀드리고 재미있는 연구 결과에 대한 부분을 이야기 드렸는데요, 3~4시간 뭔가를 집중해서 움직이지 않고 자세를 계속 유지해서 일할 때 우리몸에 나타나는 결과를 조사하는 연구였는데요. 한그룹은 중간중간마다 1분 30초에서 3분간 목주변 근육들을 풀어주는 사람들 그룹이고, 또다른 그룹은 그렇지 않은 사람들로 연구한 결과가 있는데요, 특히 자세에서 나타난 결과가 매우 다르게 나왔다고 합니다. 예상하시겠지만, 중간중간 몸을 풀어준 그룹들이 좋은 결과가 나왔겠죠. 중간중간 마다 .. 2023. 7. 31. 만성목통증의 원인 2/3 #만성목통증 #목통증 #통증 #목 #경추통증 #경추통증 #치료 #회복 #재활 #도수 #병원 오늘도 이전에 이어서 전문가들이 이야기하는 만성목통증의 원인으로 뽑는 거에 대하여 말씀드리겠습니다. 이전에 첫번째 원인으로 경직, 뻣뻣해지는 것을 원인으로 이야기 해드렸죠. 전문가들이 두번째 원인으로 뽑는 거는 뭐냐면 약화입니다. 약화… 그런데 이 약화는 아무래도 이전에 제가 설명드렸던 뭔가를 열중하면서 머리를 끌고 가니까 뒤쪽에 있는 에너지가 많아지고 앞쪽은 약해진다…특히 뒤에서 교통사고를 경미하게…신호 기다리다가 꽝 이렇게 한 사람도 그 충격 이후로는 이상하게도 앞쪽의 근육이 약해 진답니다. 목에 근육이 약해지면 자세를 바르게 잡아줄 수 있는 첫 번째 신호를 줄 수 있는 센서가 망가지는 겁.. 2023. 7. 30. 만성목통증의 원인 1/3 #만성목통증 #목통증 #만성 #통증 #치료 #도수 #재활 #병원 #뻣뻣 #경직 #건강 오늘도 이전에 이어서 목에 대한 부분을 말씀드릴려고 합니다. 현대인들이 10명 중에 3.5명에서 4명 정도가 만성 목 통증 때문에 시달리고 있다고 합니다. 지금 시청하고 계신 분들도 목 통증 때문에 아마 손이 목 뒤에 가 있을지도 모르겠어요. 왜 이렇게 아플까? 간혹 운전중에 뒤차가 신호 대기중인 내 차를 와서 들이받았을 때 목이 뒤로 갑자기 꺾이게 되면서 목이 아플 수도 있습니다. 그건 우리가 급성 통증이라고 해요. 또는 급성 부상이라고도 합니다. 그런데 현대인들중 10명 중에 4명정도가 만성 목 통증을 가지고 있다는 것은, 살아가면서 만들어진 것입니다. 그래서 이것을 만성 통증이라고 합니다... 2023. 7. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
